domingo, 24 de julio de 2011

Jugos para Adelgazar

Jugos para Adelgazar: Aunque algunas personas temen que el beber jugos disminuirá la actividad del metabolismo, causando incremento de peso, lo cierto es que cualquier reducción en el número de calorías hará que el metabolismo trabaje más lentamente. La limpieza, que se logra con los jugos para adelgazar, genera un mejor estado de salud que optimizará el funcionamiento del organismo y el uso de la energía, en otras palabras comerás menos y sentirás más energía.

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Jugo de mezcla con sandía para adelgazar

2 tazas de sandía fría cortada en cubos

2 tazas de melón frío cortado en cubos

1/2 cucharadita de jengibre fresco

Primero se pela el jengibre, se corta en trozos y se lleva a la licuadora, junto a la sandía y el melón. Se licúa todo.

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JUGO DE SANDIA Y MELON PARA ADELGAZAR
2 rebanadas de sandia
2 rebanadas de melon
1 cucharita de jengibre rallado
Coloque en la licuadora previamente trozado. Beba en el momento antes del desayuno.

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Jugo para adelgazar

Ingredientes

1 taza de jugo de toronja

1/2 taza de sandía picada, sin cáscara ni semillas

Preparación

Lavar las frutas y picar.  Extraer el juego de toronja.  Agregar, en una licuadora, este jugo con la sandía picada. Colar y tomar de inmediato un vaso preferiblemente por la mañana.

Este jugo, además de calmar la sed, es depurativo, produce sensación de saciedad y, por ello, se evita comer de más. Es muy indicado en dietas de adelgazamiento.

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