Jugos para Bajar de Peso

Jugos para Bajar de Peso: Los jugos 100% naturales son definitivamente la mejor opción. Además de ser la opción más saludable, es la más deliciosa y aunque no lo crea, la más barata. Si usted invierte en un buen extractor de jugos y compra la fruta entera en su mercado local, a la larga, ahorrará muchísimo dinero.

Jugo de piña y pomelo para Bajar de Peso 
Licuar dos rodajas bien gruesas de piña sin quitar el corazón o parte central y medio pomelo grande. Lo más importante de este jugo es que hemos de conseguir siempre piñas o ananás que estén bien dulces.

Jugo Verde Para Bajar De Peso

Jugo verde es lleno de vitamina K, C, fibra, manganeso, B6, ácido fólico, ácidos grasos Omega 3, calcio, fitonutrientes y antioxidantes. Y también, es muy baja en calorías!

Jugo Verde es perfecto para bajar de peso.

Jugo Verde Receta 1: El Brad Pitt

Ingredientes (usar productos orgánicos, si es posible): ½ manojo de espinacas, 2 grandes hojas rizadas, ¼ de taza de jugo de naranja y una banana pequeña.

Jugo Verde Receta 2: ‘Dr. Verde’

Ingredientes: 1 limón, 1/2 taza de perejil, Una costilla de apio, 2 puñados grandes de espinacas, Una pinza de jengibre pelado, 1 pepino mediano y 2 manzanas.

Cómo hacer: Pelar la fruta. Lavar las verduras. Corte para caber dentro de la licuadora. Extraer el jugo con una licuadora y disfruta.

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